Como cozinhar espinheiro malte
Recentemente, dietas saudáveis e bebidas saudáveis têm atraído muita atenção entre os tópicos quentes da Internet. Em particular, a bebida de malte e espinheiro tornou-se um tema quente devido às suas funções de digestão, digestão, fortalecimento do baço e apetitosa. Este artigo apresentará em detalhes o método de cozimento do espinheiro malte e anexará dados recentes de tópicos importantes para referência.
1. Dados recentes de tópicos importantes (últimos 10 dias)
| Classificação | tópicos quentes | índice de calor | Palavras-chave relacionadas |
|---|---|---|---|
| 1 | Receitas de saúde de outono | 9,8 | Malte, espinheiro, hidratante |
| 2 | Bebidas estomacais e digestivas | 9,5 | Comer demais e indigestão em crianças |
| 3 | Prescrições dietéticas da medicina tradicional chinesa | 9.2 | Remédios e alimentos vêm da mesma fonte, condicionamento doméstico |
2. Efeitos da bebida de malte e espinheiro
A combinação de malte e espinheiro é uma fórmula terapêutica clássica da medicina tradicional chinesa:
1.Malte: Contém amilase e complexo de vitamina B para ajudar a digerir alimentos de arroz e farinha
2.espinheiro: Rico em ácido orgânico e lipase, decompõe alimentos gordurosos
3.Efeitos de combinação: Alivia a distensão abdominal, promove o apetite, adequado para condicionamento após comer demais durante as férias
3. Método de cozimento detalhado
| Materiais | Dosagem | Método de processamento |
|---|---|---|
| Malte frito | 15g | Compra de produtos processados em uma loja de medicina tradicional chinesa |
| Espinheiro seco | 10g | De preferência sem caroço e fatiado |
| água limpa | 800ml | Água mineral é melhor |
Etapas detalhadas:
1.pré-processamento: Enxágue o malte e o espinheiro rapidamente com água para remover as cinzas flutuantes.
2.Cozinhando pela primeira vez: Despeje água fria na panela, deixe ferver em fogo alto, depois leve ao fogo baixo e cozinhe por 20 minutos
3.Segunda decocção: Coe a mistura, adicione 600ml de água e ferva novamente por 15 minutos.
4.Líquido misto: Misture duas misturas e beba, 1-2 vezes ao dia
5.Sugestões de temperos: As crianças podem adicionar uma pequena quantidade de açúcar cristal ao beber, e os pacientes com diabetes devem ter cuidado.
4. Precauções
| multidão | Conselhos sobre bebidas |
|---|---|
| mulher grávida | Malte cru é proibido (pode causar contrações uterinas) |
| Pessoas com hiperacidez | Reduza a quantidade de espinheiro ou adicione 3 fatias de gengibre |
| Pacientes com doenças crônicas | Tome após consultar um médico de medicina chinesa |
5. Feedback prático dos internautas
De acordo com dados da plataforma social, os principais comentários de pessoas que experimentaram este método recentemente:
-O efeito é notável: 87% dos usuários disseram que tem um efeito significativo no alívio do inchaço abdominal.
-Otimização do sabor: 62% dos usuários adicionariam casca de tangerina ou tâmaras vermelhas para melhorar o sabor
-Mal-entendidos comuns: O malte cru e o malte torrado têm efeitos diferentes, portanto, preste atenção à distinção.
6. Plano de correspondência estendido
Com base em tópicos populares de saúde, são recomendadas três fórmulas atualizadas:
1.Versão de proteção do estômago para horas extras: Malte 15g + espinheiro 10g + Hericium 5g
2.Versão aperitivo para crianças: Malte torrado 10g + espinheiro 6g + tabletes de inhame 20g
3.Versão de férias: Adicione 5g de chá Pu'er e cozinhe junto
Dados recentes sobre temas de saúde mostram que a atenção às bebidas medicinais e comestíveis aumentou 35% mês a mês, sendo recomendado ajustar a fórmula de acordo com a constituição física. É melhor usar caçarola ou panela de aço inoxidável durante o cozimento e evitar o uso de utensílios de ferro.
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes
pt
