O que comer para parar de vomitar após a quimioterapia
A quimioterapia é um dos meios importantes de tratamento do câncer, mas os efeitos colaterais da quimioterapia – náuseas e vômitos – muitas vezes fazem os pacientes se sentirem desconfortáveis. A regulação alimentar adequada pode ajudar a aliviar esses sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Este artigo fornecerá conselhos dietéticos detalhados com base nos tópicos e conteúdos populares da Internet nos últimos 10 dias.
1. Causas do vômito após quimioterapia
Os medicamentos quimioterápicos podem irritar a mucosa gastrointestinal e causar náuseas e vômitos. Além disso, a quimioterapia pode afetar o centro do vômito no cérebro, agravando ainda mais os sintomas. Escolher os alimentos certos pode ajudar a aliviar esses desconfortos.
2. Alimentos adequados para anti-vômito após quimioterapia
A seguir está uma lista de alimentos adequados para antieméticos após a quimioterapia que são muito discutidos na Internet:
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Mecanismo de ação |
|---|---|---|
| Leve e fácil de digerir | Mingau branco, macarrão, ovos cozidos no vapor | Reduzir a carga gastrointestinal |
| Rico em vitamina B6 | Bananas, batatas, frango | Regula o sistema nervoso e alivia náuseas |
| Comida de gengibre | Chá de gengibre, doce de gengibre, fatias de gengibre | inibir o reflexo de vômito |
| alimentos ricos em proteínas | Peixe, tofu, iogurte | Suplementar a nutrição e aumentar a força física |
3. Precauções dietéticas
1.Faça pequenas refeições com frequência: Evite ingerir muita comida de uma só vez. Recomenda-se comer 5 a 6 vezes ao dia.
2.Evite alimentos gordurosos e picantes: Esse tipo de alimento pode irritar o trato gastrointestinal e agravar as náuseas.
3.mantenha-se hidratado: Beba pequenas quantidades de água com frequência para evitar a desidratação.
4.Comida fria pode ser mais aceitável: Alguns pacientes toleram melhor alimentos frios, como iogurte gelado, frutas, etc.
4. Receitas anti-vômito populares recomendadas na Internet
De acordo com o conteúdo quente dos últimos 10 dias, as seguintes receitas têm chamado muita atenção:
| Nome da receita | ingredientes principais | Método de preparação |
|---|---|---|
| gengibre, mel, água | Gengibre, mel, água morna | Esprema o suco de gengibre e misture com mel e água morna |
| Aveia e banana | Banana, aveia, leite | Depois que a aveia estiver cozida adicione purê de banana e leite |
| Creme de ovo cozido no vapor | Ovos, água, sal | Bata os ovos, adicione água e sal e cozinhe no vapor por 10 minutos |
5. Outros métodos auxiliares
Além da modificação da dieta, os seguintes métodos também podem ajudar a aliviar o vômito após a quimioterapia:
1.relaxe: A ansiedade agravará a sensação de náusea. Você pode relaxar através da meditação, ouvindo música, etc.
2.exercício moderado: Exercícios leves, como caminhar, podem melhorar a digestão.
3.tratamento medicamentoso: Use antieméticos sob orientação de um médico.
6. Resumo
Náuseas e vômitos após a quimioterapia são problemas comuns, mas os sintomas podem ser significativamente aliviados por meio de ajustes razoáveis na dieta e no estilo de vida. As recomendações e receitas alimentares fornecidas neste artigo são todas provenientes de conteúdos recentes da Internet e esperamos fornecer ajuda prática aos pacientes e suas famílias. Se os sintomas forem graves ou persistirem, procure atendimento médico imediatamente.
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